Engagée auprès des jeunes adultes en quête d’autonomie et des personnes âgées confrontées aux défis du vieillissement et de la solitude, la Fondation Julienne Dumeste entendait par ce thème souligner les luttes et les triomphes quotidiens que connaissent ces deux publics. En effet, le dépassement de soi n’est pas réservé aux exploits athlétiques ou aux accomplissements héroïques. Il se manifeste souvent dans les petites victoires personnelles, les efforts silencieux et les étapes franchies chaque jour.

Lors de cette journée, des personnalités inspirantes et des experts sont venus témoigner pour illustrer la diversité des parcours de dépassement.

Nelson Monfort, figure emblématique du journalisme sportif, a ouvert les échanges en rappelant que le dépassement de soi dépasse largement les performances athlétiques. Pour lui, ce concept touche à l’essence même de la persévérance humaine. Que ce soit un athlète qui repousse ses limites pour atteindre la victoire ou un individu qui surmonte des obstacles dans sa vie quotidienne, le dépassement de soi est avant tout un acte de courage face à l’adversité.

Pour les jeunes adultes que la Fondation accompagne, ce thème trouve une résonance particulière. En pleine phase de construction de leur avenir personnel et professionnel, ils sont confrontés à des obstacles qui, bien que souvent invisibles, requièrent force, courage et résilience pour être surmontés. Les témoignages des associations ont démontré à quel point l’accompagnement est essentiel pour aider ces jeunes à se construire un avenir solide. Grâce aux programmes d’accompagnement et aux résidences étudiantes de la Fondation, appelées « Maisons Julienne Dumeste », ils peuvent transformer leurs difficultés en véritables opportunités de croissance, en acquérant non seulement des compétences, mais aussi une confiance en eux précieuse pour leur avenir.

Un exemple marquant est celui de Monsieur Ergin, jeune adulte au parcours académique et professionnel impressionnant, qui a su, avec détermination et persévérance, dépasser ses propres limites pour accomplir des objectifs ambitieux. Son témoignage a rappelé aux participants ce qu’un jeune peut accomplir avec le bon soutien et les bonnes ressources.

“Le dépassement de soi est avant tout un acte de courage face à l’adversité, un chemin où chaque obstacle devient une opportunité de croissance.”

D’autre part, les personnes âgées, soutenues par les associations partenaires de la Fondation, se voient encouragées à réinvestir la société malgré les pertes d’autonomie ou l’isolement qui menacent de les marginaliser. Lors de notre table ronde dédiée, il a été souligné combien l’accompagnement humain, la dignité et l’intégration sociale sont cruciaux pour nos aînés. Les associations présentes ont montré à travers leurs actions comment elles permettent de tisser des liens sociaux, de raviver un sentiment de dignité et d’offrir un cadre où chacun peut s’épanouir et rester actif.

Les interventions de deux experts, spécialistes en sommeil, ont mis en lumière un autre aspect fondamental du dépassement de soi : l’importance du sommeil. Ils ont partagé des études montrant que la consolidation de la mémoire, la gestion du stress et le maintien de la concentration sont essentiels pour réussir dans des parcours exigeants. Leur message était clair : une bonne gestion du sommeil peut être un allié de taille pour renforcer la résilience et soutenir ceux qui cherchent à se dépasser, que ce soit dans le domaine académique ou professionnel.

En s’inspirant de l’exemple des athlètes olympiques, cette journée a mis en lumière que le dépassement de soi ne se limite pas aux prouesses spectaculaires, mais se manifeste aussi dans les victoires discrètes de la vie quotidienne. Le message adressé aux participants et aux associations partenaires était simple et fort : chacun, quel que soit son âge, sa situation ou son parcours, possède en lui une capacité extraordinaire de se dépasser, de trouver sa place, et de contribuer à bâtir une société plus inclusive et solidaire.

L’édition 2024 de la Journée des Associations a donc été bien plus qu’un événement ; elle a incarné un appel à l’action, une invitation à persévérer, et une promesse pour l’avenir : ensemble, nous pouvons construire un monde où chacun, jeune ou moins jeune, peut être acteur de sa vie et participer activement à la société.